Рассказываем, какие продукты питания помогут вам в этом деле. Жирная кожа требует особенного ухода как внешнего, так и внутреннего. Подбирая средства для кожи лица, не забывайте правильно питаться. Наверное, ты не раз слышала о том, что состояние кожи лица напрямую зависит от того, что мы едим. Жирная кожа это толстая кожа, склонная к повышенной жирности. Не только в т-зоне, а в целом всего лица, расширенными порами,. Питание (употребление слишком острой, жирной, сладкой пищи). Как минимум дважды в неделю ешьте морскую рыбу жирных сортов (в первую. В этом случае диета для кожи должна заключаться в отказе от сладостей (в. Тусклый цвет лица и бледность могут быть свидетельством анемии,.). Для того, что бы кожа всегда была свежей, красивой и здоровой очень важно правильно питаться.